来年はマラソン大会に

　先日、私は中央ジャカルタのスディルマン・タムリン通りで毎週日曜日に実施されるカーフリーデーに参加し、ウォーキングを楽しんだ＝写真。　
　このイベントは、毎週末の日曜日にカーフリーのルートを歩いたり、走ったり、サイクリングをしたりすることができる。
　人々はみな、活気にあふれ、元気いっぱいの様子で体を動かしていた。私も彼らの熱意に触発され、一緒にウォーキングをしてついていくことにした。歩くことで、周りの景色をゆっくりと楽しみながら、リラックスした時間を過ごすことができた。
　カーフリーデーは私にとって、自分自身を督励して、健康的なライフスタイルを実践することを励ましてくれるイベントだった。毎週末このイベントに参加し、健康的なライフスタイルを維持していきたい。そして今回はウォーキングという形で参加したが徐々に体を慣らして、今後はランニングで１キロ、３キロ、５キロと距離を伸ばしていき、まずは来年の10キロマラソン大会に挑戦したい。（野元陽世）