スマホ断ちの成果は？

　あなたは１日に何時間ぐらいスマートフォンに触れているだろうか。スマートフォンには使用時間を表示する機能がある。試しに見てみたところ、筆者の過去７日間の使用時間は26時間37分という驚くべき数値だった.....

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