☆断食後の肥満に注意

　ラマダン（断食月）後は例年断食前より肥満になる人が多く注意が必要だ。栄養専門家のアドリヤニさんによると、断食で食欲を抑えていたリバウンドで早食いや大食いなど食生活のバランスを崩すことが原因。アドリヤ.....

総文字数 ：132文字　残り32文字

この記事は有料記事です。有料会員の方はログインしてください。

デジタル版のお申込みはこちらから。